El ex oficial condecorado del ejército indio y el diplomático de la ONU Siddharth Chatterjee causa sensación en China con su régimen de ejercicios

“Respirar es lo primero que hacemos cuando venimos al mundo y lo último que hacemos cuando lo dejamos”, dice mientras se dispone a comenzar el ejercicio a temperaturas bajo cero.

Chatterjee, de 60 años, dijo que cuando fue nombrado diplomático principal de la ONU en China en 2020, estaba al borde de la obesidad con colesterol alto, hipertensión y prediabético con frecuencia cardíaca alta.

Con respiración de alta intensidad, ayuno y exposición al frío, perdió 25 kg y logró alcanzar una presión arterial normal y otros parámetros de salud estándar que le ayudaron a alcanzar el equilibrio físico y mental.

El nombramiento de Chatterjee para dirigir 26 oficinas de la ONU en China fue noticia en medio de las tensiones entre India y China por el enfrentamiento en el este de Ladakh, que aún no se ha resuelto.

Chatterjee, cuya familia emigró a Calcuta durante la lucha por la libertad desde Bangladesh, pasó por una infancia tórrida tras el ataque de la polio y ascendió hasta convertirse en un oficial militar indio condecorado que sirvió en el regimiento paramilitar de élite con puestos en la Fuerza de Mantenimiento de la Paz de la India (IPKF). en Sri Lanka y operaciones de contrainsurgencia en el noreste de la India.
Fue condecorado por su valentía en 1995.

“A los tres años tuve polio, todavía recuerdo el tratamiento de shock eléctrico en los hospitales en la pierna para reactivarla”. Dijo que estaba entre los afortunados que se recuperaron completamente de la polio.
“Entré a la Academia de Defensa Nacional (NDA) en el segundo intento en 1981. Fue un momento transformador para mí y provocó un cambio dramático cuando me convertí en jugador de polo y en boxeador, ganando el título de mejor boxeo y muchas cosas cambiaron. . Graduado de la NDA, me uní al regimiento de élite”, dijo.

Posteriormente, obtuvo un posgrado en la Ivy League de la Universidad de Princeton en Estados Unidos. Su familia también tiene una conexión entre India y China.

Mientras dirige la misión de la ONU en China, su esposa Ban Hyun-Hee, de Corea del Sur, es la jefa de política social de UNICEF en la India.
En su carrera diplomática de 25 años en la ONU, Chatterjee sirvió en Kenia, Suiza, Dinamarca, Irak, Somalia, Sudán del Sur, Sudán (Darfur), Indonesia, Bosnia y Herzegovina y el Kurdistán iraquí, además de China.

También sirvió en el Mantenimiento de la Paz de las Naciones Unidas, el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD), UNICEF, el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA), el movimiento de la Cruz Roja, UNOPS y Seguridad de las Naciones Unidas.

Además de su labor diplomática, su objetivo actual es difundir las bondades de la respiración para luchar contra la mala salud. También lanzó un video tutorial para aprender y practicar ejercicios de respiración profunda en todos los ambientes para desestresarse y tonificarse.

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